「眠れなくなる」生活習慣、見直しませんか? 睡眠トラブルを抱える人の共通点【医師に聞く】

2022.07.23 11:30
「なかなか寝付けない」 「夜中に何回も目が冷めてしまう」 多忙でストレスの多い現代女性は、睡眠トラブルを抱えがちです。 働く女性、更年期世代の女性は、なぜ今眠れていないのか。そして、どうすれば眠れるようになるのか。 医療…

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