冷凍で下味◎「鶏むね肉のチャーシュー風」は高たんぱくでダイエットにも!

2022.07.23 07:00
YouTuberのマユフィットクックさんが「鶏チャーシュー風下味冷凍」のレシピを紹介してくれました。高たんぱく食材の代表「鶏むね肉」を使っていて、油は不要、ダイエットにおすすめなのだそうですよ。…

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