ダイエットの大定番食品「豆腐」のメリットとは?効果アップの食べ方も伝授!

VOCE
2022.07.22 13:00
食べる物にフォーカスすれば、ダイエットの効率はぐんと上げられる! そう教えてくれるのは、「食べてやせるダイエット」で人気の女性専門パーソナルトレーナー・石本哲郎さん。いよいよ夏本番、ボディメイクに追い込みをかける人が知っておきたいTIPSについて、石本先生にお聞きします! 短期集中連載第7回目は【豆腐】です。…

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