7月22日は「ナッツの日」。夏バテ防止にもおすすめのナッツのすごい栄養素とは？

「家庭画報ショッピングサロン」パンダ社長の「おいしく暮らすヒント」雑誌『家庭画報』編集部で料理班に在籍四半世紀のパンダ社長が、厳しい目で選んだとっておきの「おいしいお取り寄せ」を熱狂的にお勧めするコラムです。一覧はこちら＞＞ナッツ類は木に実がなる、固い殻や皮に覆われた食用の果実のことをいいます。別名、ツリーナッツとも。栄養価が高く古代から保存食などとして、あるいは神にささげる供物として珍重されてき…