【あなたの脚年齢は?】チェックテストでわかる!脚の「筋力・バランス力・可動性」平均年齢値

ヨガジャーナルオンライン
2022.07.21 21:00
快適かつ、安定した姿勢でヨガや運動を行うために重要な「脚」。よりよく使える脚を目指すには、まず現状を把握することから。

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