実は痩せ食材!?食べるべき旬のフルーツ3つ

2022.07.21 20:30
夏は、フルーツが美味しい季節ですね。夏のフルーツには、美味しいだけでなく夏に滞りがちな代謝をサポートする働きや、むくみの予防など、夏のダイエットに欠かせない効果が期待できるものもあります。 美容と健康…

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