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腸活して腸内環境を整えた人はメンタルも安定し、集中力も高まり仕事のパフォーマンスも上がる！腸と心の関係を「美腸活」としてアドバイスする田和 璃佳さんが語る

マガジンサミット
2022.07.21 15:00
美・健康・長寿…すべての根源は腸にある。といつまでも美しく、健康でいるために正しい「美腸活」をトータルにアドバイスする「美腸Methods」を提供しつづける株式会社フェイス・ジャパンの代表取締役 田和璃佳さん。腸活の大切さや、腸と心の関係について話を伺った。研究により腸内細菌がホルモンを生み出していることがわかっている。最近増えている鬱や自閉症などは頭の中のセロトニンというハッピーホルモンが減少し…
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