”中国式体内時計”を知って身体機能を最適化!現代人に合わせた理想的な1日の過ごし方

Women's Health
2022.07.21 11:00
時間帯によって、気がピークに達する臓器があり、適切な過ごし方があるって知ってた?  中国式体内時計を理解することで、各臓器の身体機能を最適化し、生活の質を向上させるために活用できるかも。快適な1日の過ごし方を知りたい人や、東洋医学に興味がある人、また臓器の役割を知りたい人などはぜひ参考にしてみて。…

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