あと1品足りないときに！5分で完成！冷奴のアレンジレシピ2選

michill
2022.07.21 11:00
管理栄養士の熊橋麻実です。暑くなってくると、食欲とともに調理をする気力が落ちてしまいますよね。そんな時に便利なのが“冷奴”です。豆腐にはたんぱく質を始め、多くの栄養素が含まれます。豆腐は冷奴にすると加熱する時間が省け、洗い物も少なくて済みます。今回は、そんな便利な冷奴のレシピの中から、5分以内にできるものを2つご紹介します。…
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