効率的に動きたい!心地よく一日をスタートさせるためのモーニングルーティン

2022.07.20 05:00
朝を楽しむ「朝美人アンバサダー」のみなさんに、朝時間にまつわるお話を届けていただく連載です!おはようございます!朝美人アンバサダーの凪沙です。湘南エリアや都内でヨガインストラクターをしています。レッスン以外の時間は自分のSNS運営やWebライターの仕事でPC作業をすることが多く、一日の予定を効率よくこなしたいと思っています。元々は、朝目覚めてから活動スイッチを入れるまでに時間がかかるタイプでしたが…

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