ボリューム感たっぷり「なすと豚肉の四川風炒め」|1品10分で完成!やせる!つくりおき弁当

YOLO
2022.07.19 17:50
1品10分以内で完成! そして、日もちする作りおきおかずをご紹介。どれも低糖質で低カロリーなので、たっぷり食べても安心。朝詰めるだけで、やせるお弁当が作れます。今回、紹介するのは『なすと豚肉の四川風炒め』。ボリューム感たっぷりの炒めものです。なすと豚肉の四川風炒め(冷蔵…4~5日/冷凍…1~2週間)[材料](2~3人分)

・なす…2本

・豚赤身こま切れ肉…200g

・ピーマン…2個【A】


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