腰回り-9cm、お腹-10cm!【ペタ腹!股関節ほぐし】03カエル体操

OTONA SALONE
2022.07.18 20:00
はじめまして、骨盤矯正パーソナルトレーナー・整体師のNaoko です。 私はこれまで、1万2000人以上のかたがたの体の悩みに向き合ってきました。そこで気づいたのは、股関節が硬いと動きに偏りが出て、それによって全身に問題…

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