たるみが気になるパーツに集中アプローチ! 簡単“セルフ美整体”4種 | ananweb - マガジンハウス

2022.07.17 19:40
簡単なポーズをとるだけのセルフ美整体で、筋肉を動かしてシェイプアップ! 首、二の腕、お尻、お腹と、たるみが気になる4つのパーツを集中アプローチ。肌見せの季節に、すっきり魅せが叶うはず。…

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