えのき&ワカメは最強コンビ!?夏太りを解消する簡単ダイエットレシピ
ごきげん手帖
2015.08.20 19:40
お盆に帰省先や旅行先でついつい食べ過ぎてしまったという人も多いのではないでしょうか? 夏は太りやすい季節なので、食べた分はしっかりとリセットする必要があります。そんな夏太りをリセットするためには、えのき&ワカメの最強コンビを利用しましょう。今回はえのき&ワカメの効果的な食べ方と、保存も可能な簡単レシピをご紹介します!

■えのき&ワカメがダイエットの最強コンビなワケ

えのきに多く含まれる「キノコ…

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