【夏の疲れとむくみを1分で解消】第二の心臓を動かしてスッキリ軽い体に「ふくらはぎを動かすヨガ」

ヨガジャーナルオンライン
2022.07.16 21:00
梅雨があっという間に明け、連日続く猛暑……。体が「疲れやすい」「むくみやすい」と悲鳴を上げていませんか? 夏の疲れやむくみをスッキリ解消する、1分でできるふくらはぎヨガをご紹介します。

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