流行っているからこそ今更聞けない！【サウナの正しい入り方】

今はテレビでも特集が組まれるほど注目を集めているサウナ。皆さんはサウナに入ったことはありますか？サウナ未体験で興味のある方は「何か順番はあるの？」「決まり事はあるの？」と不安に思っていることがあるはず。今回は、流行ってるからこそ今更聞けないサウナの正しい入り方を、サウナ・スパ健康アドバイザーでもある筆者がご紹介します！