ビタミンのサプリメントを飲む前に知っておきたい4つのこと

Women's Health
2022.07.15 11:00
サプリメントは「間違いなく」有効と言い切るどころか「多くの場合」有効と言い切ることさえ微妙になっている。リー博士の話では、血液検査で特定のビタミンが足りていないことが分かっても、サプリメントを飲むだけで問題が解決するとは限らない。サプリメントを飲む飲まないの判断は、これを読んでからにして。…
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