管理栄養士が解説、ヘルシーな脂質を摂取できる食品9

ELLE gourmet
2022.07.15 05:33
これまで心血管系疾患や肥満の原因と考えられてきた脂質だけど、体に良い高脂肪食品も多く存在する。今回は、理学修士、登録栄養士、認定栄養士のマヤ・フェラー氏が、ヘルシーな脂質を摂取できる9種類の食品について解説。…
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