ちょい足しで夏太り回避!冷たい麺の痩せる食べ方

つやプラ
2022.07.13 12:00
夏は、素麺や冷麺などの冷たい麺を食べることが増える季節かと思います。 管理栄養士の筆者が、糖質が多い麺類を、なるべく太らずにヘルシーに食べる方法をご紹介します。 ■冷たい麺類で太る?その理由とは 素麺…

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