茹でる焼く以外の食べ方は? 実は9月までおいしい「とうもろこし」の栄養を逃さないレシピ

2022.07.12 12:47
初夏を迎えると出回る、とうもろこし。旬の時期にしか味わえない採れたてのとうもろこしは、粒にハリがあり、みずみずしくて香りがいいのが魅力です。そんな彩り野菜のとうもろこしを使って、料理家で管理栄養士の新谷友里江さんに、3品のレシピをご紹介していただきました。そのまま食べるだけではない、とうもろこしのおいしさをぜひ味わってみてください。レンチンがおすすめ! とうもろこしの調理と保存のコツとは?とうもろ…

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