夏はサラダ仕立てが食べやすい！ 豚肉のさっぱりおかず5選

レタスクラブ
2022.07.09 12:00
暑くて食欲がないからといって冷たいものばかり食べていると、かえって夏バテが加速する原因に。体が疲れている時こそ、意識的にお肉や野菜を食べてパワーチャージしましょう！　肉料理が重い…と感じるなら、サラダ仕立てにするとぐんと食べやすくなります。そこで今回はビタミンB群を豊富に含んだ豚肉×サラダのおかずをピックアップ！
■豚しゃぶの中華サラダ
【材料・2人分】
豚ロースしゃぶしゃぶ用肉…150g、オクラ…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

15分で“いただきます”♪箸が止まらなくなる「春キャベツ×豚肉」のおかず
フーディストノート
ご飯のおかわり必須！「えのき×豚肉」で作る簡単おかず
フーディストノート
限界に挑戦し続ける姿勢とサステナブルな価値観。ヨットレース「アメリカズカップ」に世界が熱視線を送る理由
antenna*
【唐揚げの献立レシピ】栄養バランスもとれる主食・主菜・副菜・スープまで
mamagirl
【日本一の鍋を再現】くろくま風「豚肉とレタスのしゃぶしゃぶ」作ってみた！シャキシャキからの出汁ジュワ～【農家直伝】
あたらしい日日
にんじん本来の味わいを詰め込んだ「カゴメにんじんジュース 高β―カロテン」のおいしさを体験！
antenna
【あんかけ焼きそばの献立】中華あんかけ焼きそばともう一品！主菜・副菜・スープ
mamagirl
使う食材は3つ以下！「春菊」のお手軽レシピ
フーディストノート
東急の新しいデジタルチケットサービス「Q SKIP」の魅力
antenna
【妊娠中の献立レシピ】一週間分の妊婦おすすめメニューを紹介
mamagirl
生でもレンチンでも。すぐできておいしい新玉ねぎのサブおかず4つ
レタスクラブ
自分に合ったお仕事バッグが見つかる！バッグメーカー エースのポップアップストア 石川県で初開催
PR TIMES Topics
【お弁当にあと一品】卵焼きだけじゃない！食欲をそそる「黄」「オレンジ」の副菜4選
オレンジページ☆デイリー
新生活応援！しょうがのきいた「豚肉」のおかずでスタミナをつけよう♪
フーディストノート
グラノーラとテキスタイルフラワー「母の日ギフトセット」
PR TIMES Topics
定番から変わり種まで！ 旬のほうれん草を味わい尽くす簡単サブおかず4つ
レタスクラブ
【うなぎに合う献立レシピ】付け合わせや汁物は？主菜・副菜・スープまで
mamagirl
世界最高峰のヨットレース「アメリカズカップ」が追い求める「人の可能性」
antenna*
マヨネーズで作る中華風ソースと２つの活用レシピ【瀬尾幸子さんのレシピ】
クロワッサンオンライン
トマトの酸味で爽やか美味。寒～い夜はとろみのある「サンラータン」で身も心もあたためて！
オトナミューズウェブ
持ち運びに便利なハンドルタイプのモバイルバッテリー「700-BTL054シリーズ」発売
PR TIMES Topics