夏はサラダ仕立てが食べやすい! 豚肉のさっぱりおかず5選

レタスクラブ
2022.07.09 12:00
暑くて食欲がないからといって冷たいものばかり食べていると、かえって夏バテが加速する原因に。体が疲れている時こそ、意識的にお肉や野菜を食べてパワーチャージしましょう! 肉料理が重い…と感じるなら、サラダ仕立てにするとぐんと食べやすくなります。そこで今回はビタミンB群を豊富に含んだ豚肉×サラダのおかずをピックアップ!
■豚しゃぶの中華サラダ
【材料・2人分】
豚ロースしゃぶしゃぶ用肉…150g、オクラ…

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