【ダイエットチョイス！】むくみが気になったときに気をつけることは？～EICO式ダイエットのコツ(171)～

FYTTEweb
2022.07.09 11:00
鍋ものなど塩分が多いものを食べ過ぎた翌日や生理前など、むくんでしまうことってありますよね。こうした慢性的ではないむくみの対処法として、効果的と思うものを選んだら、さっそくEICO式でチェック！A水分を控える
Bマッサージを長く行う
Cウォーキングをがんばる
D辛いものを食べて発汗するA水分を控えるバッドチョイスむくんでいるからといって、水分を控えるのは逆効果です。水を飲むとむくむと思っている方もい…
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