70代で20代の頃の体重をキープする医師が教える「太らない食事のコツ」とは？ - 内臓脂肪がストンと落ちる食事術

ダイヤモンド・オンライン
2022.07.09 04:00
『内臓脂肪がストンと落ちる食事術』著者で医師の江部康二氏は、70代で20代の頃の体重をキープし続けている。そんな江部氏が、外食でも太らない「メニューの選び方」を解説する。…
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