自律神経の乱れを整える! 「月経時のだるさも軽減する」簡単なコツ #168 - 文・大久保愛 | ananweb - マガジンハウス

anan web
2022.07.08 19:30
異常な暑さがひと段落したとはいえ、蒸し暑い日は続いています。そこに月経が重なれば、カラダのだるさをより感じる人は多いでしょう。中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、自律神経を整え、だるさや疲労感など月経時の不調を防ぐ簡単な方法を教えてくれます。…

あわせて読みたい

今年の秋は要注意!? 漢方で9月病対策しよう!
DRESS
今年の秋は要注意!「9月病」をケアする朝習慣とは
朝時間.jp
羊文学・塩塚モエカ「全部タワレコの視聴機から教わった」 野村訓市と“ジャケ買い“を語る
J-WAVE
アラフォーの「性交痛」濡れない、気持ちよくないのは相性が悪いから?【薬剤師監修】
コクハク
夏バテの気配を感じたら、すぐに対処を。今すぐできる2つのこと
GINGER
独特の感性で多くの人を魅了する、長井短さんの魅力とライフスタイル
UR LIFESTYLE COLLEGE
便秘や下痢の簡単対策! セロトニンも増える「腸の不調を整える」方法 #171 - 文・大久保愛 | ananweb - マガジンハウス
anan web
便秘の原因は自律神経の乱れかも! 「腸を整える」簡単な方法 #179 - 文・大久保愛 | ananweb - マガジンハウス
anan web
QUALITY OF LIFEを高めてくれる、すべての女性に寄り添ったダンスキンのウエア。
antenna*
10万部突破ベストセラーシリーズが手帳に!心と体の不調を食べて整える『心と体がバテない食薬手帳 2023』発売
PR TIMES
夏バテ気味…そんなときにおすすめの漢方薬は?体質別に解説
GINGER
東京浅草の藤田建装からオーダーメイド家具ブランド「cazari(かざり)」誕生
PR TIMES Topics
LINEで届く『わたし漢方』、2022年秋に増加が見込まれる「9月病」のチェックリストを公開 猛暑や大雨の影響で夏の疲れが取れていない人は要注意!
PR TIMES
更年期の貧血の原因は糖分の摂りすぎ?過糖リスクは肥満だけじゃない。糖質制限のコツ【薬剤師監修】
YOLO
QUALITY OF LIFEを高めてくれる、すべての女性に寄り添ったダンスキンのウエア。
antenna*
生理の出血量って普通はどのくらい? 貧血に注意! 体力・気力がUPする体質改善方法【薬剤師監修】
YOLO
その不調の原因はエアコンかも!?夏こそ気をつけたい「冷房病」とは
GINGER
【1万人にサンプルプレゼント】敏感肌の方、必見!ユースキン シソラの実力とは?
antenna*
妊活中に試してみる価値アリ!「赤ちゃんが欲しい」なら、中医学のアプローチで体質改善。妊娠力を上げよう
PR TIMES
あなたはどのタイプ?冷えてツラい「冷房病」の対策を漢方理論で解説!
GINGER
【敏感肌の方、1万人に当たる】ユースキン シソラおためしセットでスキンケアを
antenna*