理学療法士が解説【夏に冷え性になる原因】夏場の大敵！クーラーによる冷えを防ぐ「横隔膜エクサ」

ヨガジャーナルオンライン
2022.07.08 20:00
急激に暑くなり熱中症予防のために冷房をつけている方がほとんどだと思います。中には、冷房をつけると体が冷え切ってしまっている方も多いのではないでしょうか。本日は冷え性になってしまう原因と予防策をご提案します！
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

動悸やだるさ、寒がり…その不調の原因は自律神経の乱れかもしれません。
クロワッサンオンライン
【医師が教える自律神経のはなし】立ちくらみはなぜ起こるのか？ - すばらしい医学
ダイヤモンド・オンライン
にんじん本来の味わいを詰め込んだ「カゴメにんじんジュース 高β―カロテン」のおいしさを体験！
antenna
ほてるのに寒い！冬のホットフラッシュ対策3つ
つやプラ
【名医が解説】「キレる老人」にならない、“自律神経の老化”を防ぐ簡単な方法とは？ - ニュースな本
ダイヤモンド・オンライン
世界最高峰のヨットレース「アメリカズカップ」が追い求める「人の可能性」
antenna*
【手足が冷たすぎて眠れない】とお悩みなら…「グーパー快眠法」がおすすめ！試してみた♪安眠できた⁉
あたらしい日日
疲れやすい…の原因「自律神経」は【呼吸】で整う！理学療法士が教える「ON・OFFの呼吸」
ヨガジャーナルオンライン
シルバニアファミリー新作ハンドメイドワークショップ「ドーナツトリオ」開催
PR TIMES Topics
【自律神経とは？ 】イライラする、やる気が出ない原因はこれだった！〈小林弘幸教授に聞く自律神経の整え方①〉
yoi
運動なし！みぞおちを優しくほぐすだけ！【肩こり解消や安眠につながる】リラックス横隔膜マッサージ
ヨガジャーナルオンライン
ピスタチオ好きも唸るほどの超濃厚ピスタチオスイーツ「ピスタチオアイスモナカ」限定販売
PR TIMES Topics
【女性に多い反り腰の予防＆改善に】ちょいキツだけど効果大のロールオーバーエクササイズ
ヨガジャーナルオンライン
【更年期世代のイライラ・プチ鬱対策に】気持ちよく開いて自律神経を整える「股関節ストレッチ」
ヨガジャーナルオンライン
あなただけの特別な香りが作れるワークショップを開催
PR TIMES Topics
だるい、眠い、気持ちが晴れない…胸を開いて体も心も上向きに！【春先の倦怠感に効くポーズ】
ヨガジャーナルオンライン
自律神経が整う方法6選！今日からできる心と体の簡単リセット〈小林弘幸教授に聞く自律神経の整え方③〉
yoi
これがにんじんジュース？　驚きのカゴメ新商品を体験レポート
antenna
自律神経が乱れるとどうなる？セルフチェックで自分の状態がわかる！〈小林弘幸教授に聞く自律神経の整え方②〉
yoi
春に訪れるなんとなく不調…それ呼吸法で軽減できるかも！！
YOLO
dアニメストアが新テレビCMを公開！
antenna