トウモロコシで痩せ体質に!効果的な食べ方3つ

つやプラ
2022.07.06 12:00
カロリーや糖質が高いと思われがちなトウモロコシですが、実はダイエットに活かせる食材です。 管理栄養士の筆者が、トウモロコシの栄養効果や、ダイエットに効果的な食べ方をご紹介します。 ■ダイエット効果があ…

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