暑〜い夏におすすめ！～スパイスの力で夏バテ予防～

朝から晩まで一日中エアコンが手放せない季節になりましたね。今年は梅雨明けも早く例年よりも暑くなる予報だそうです(>_<)

夏は暑さで食欲が低下し、夏バテしやすくなるので食欲増進効果があるスパイスを上手にご活用できるといいですね。
でも売っているのはよく見かけるけど、一体どのように使うのか分からない！という方も多いのではないでしょうか？

とういうことで今回はスパイスの効能とおすすめの…