【結果がでる下半身痩せのポイントは?】前ももの張りをスッキリ解消!「簡単ストレッチ」3選

ヨガジャーナルオンライン
2022.07.03 20:30
なかなか手強い下半身痩せですが、結果を出すための重要ポイントは「前もも」にあるって知っていましたか?女性はとくに姿勢や立ち方で前ももが張りやすい人が多いようです。今回はそんな前ももをじわじわ伸ばして血流改善へと導くストレッチを紹介します。

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