おにぎりが絶品ヘルシーになる「オートミール」を発見!開発者にいろいろ聞いてみた

女子SPA!
2022.07.02 08:45
 ポイントは、脱・優等生。
 ここ数年、健康的な朝ごはんとしてますます注目されているのが、「オートミール」。今やどこのスーパーに行っても見かけるようになっています。オートミールを取り入れた食生活をしている芸能人やユーチューバーも多く、ローラ、指原莉乃、なかやまきんに君などがオートミール好きを公言しています。
 オートミールとは、イネ科のオーツ麦(えん麦)を蒸してローラーでフレーク状にした食品のこと…

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