「節電」と「快適な睡眠」を両立するエアコンの使い方！ 温度と湿度はどのくらいがいい？

「節電」と「快適な睡眠」を両立するベストな温度と湿度は？（画像出典：いらすとや）



異例の早さで梅雨明け宣言が発表され、これから夏にかけて電力不足が懸念されています。政府から「節電要請」が発せられるものの、具体的な「節電」についてはおぼろげな人も多いのではないでしょうか。
 

本記事では、世界的な空調機メーカー・ダイキン工業が公開しているページ「熱帯夜の困りごとと解決法…