【サウナ初心者必見】これが「ととのう(整う)」! プロに教わる極意

2022.06.29 11:00
「ととのった(整った)」なんて言葉がSNSでアップされてるのを目にする人も多いのでは? 今や本格的なサウナブームの到来。気にはなってはいるものの、「正しい入り方が分からない」「楽しみ方が分からない」なんて諦めていない? 今回は加藤容崇先生が、正しいサウナの入り方と整う方法を伝授してくれた。…

あわせて読みたい

長野・信濃《LAMP野尻湖(The Sauna)》進化を続けるアウトドアサウナの聖地|地域に染まるローカルサウナ10選 ③
Discover Japan
【星野リゾート 奥入瀬渓流ホテル】輝く新緑と瀬音を全身で味わい、国立公園の自然のなかでととのう宿泊プラン「春の渓流サウナ旅」新登場 l 期間:2024年5月8日~29日
星野リゾート
眞鍋かをりが実践する「睡眠習慣」とは?
antenna
サウナ初心者にも!北欧好きにも!おすすめしたい「タイムズ スパ・レスタ」のフィンランドフェアに行ってきた
Walkerplus
サウナにはドライサウナやウェットサウナ等がありますが、気持ちいいサウナの条件とは?【とことん楽しむサウナの世界】
ラブすぽ
【数量限定】ネイキッドより自家製ヴィーガンアサイーボウル販売
PR TIMES Topics
佐賀・武雄《御船山楽園ホテル らかんの湯》日本人の美意識がきらめく独創性|地域に染まるローカルサウナ10選 ⑥
Discover Japan
年間320日通う「サウナ王」が断言! 良いサウナの見極め方と最高の楽しみ方
OCEANS
夏の楽しみ再び!「WATERBOMB JAPAN 2024」開催決定
antenna
【正月太りをサウナで解消】サウナのダイエット効果が台無しになる行動・ワースト1 - 医者が教える 究極にととのう サウナ大全
ダイヤモンド・オンライン
息苦しいドライサウナが苦手な人にオススメ!じんわりぽかぽか~♪ウェットサウナの特徴とは?【とことん楽しむサウナの世界】
ラブすぽ
お花見シーズンに向けた春の新商品 登場
PR TIMES Topics
【冷え改善・美肌効果】お疲れ40代は「サウナ」へGO! 基本の入り方をおさらい!
GLOW online
熱いのは苦手、すぐに頭が熱くなってのぼせてしまう人にオススメ!サウナの入り方や持参したいモノとは?【とことん楽しむサウナの世界】
ラブすぽ
睡眠の質が上がる! 眞鍋かをりの「ある習慣」とは?
antenna
《渋谷SAUNAS》サウナ前後の多彩な過ごし方9回ととのう、サウナのテーマパーク|後編
Discover Japan
福島・南相馬《サウナ発達》古代風呂から着想を得た異端児サウナ|地域に染まるローカルサウナ10選 ⑦
Discover Japan
人気声優・小野賢章が「自分をアップデートさせる」ドライブ旅へ! @江ノ島〜葉山
antenna
【絶景サウナ旅】海や森を見ながら整う贅沢サウナ2選【千葉・佐賀】
GLOW online
水風呂に入るのは一瞬でも良い?!水風呂の苦手な人にもオススメな水風呂の種類や入り方とは?【とことん楽しむサウナの世界】
ラブすぽ
ビジネス界の未来を拓く 「STEVIE®️ AWARDS」の魅力にせまる
antenna