【セルフケアからスキンケアまで】イライラ、不眠、肌あれ…etc. PMSを和らげるアイテム図鑑

2022.06.25 11:00
顔や体のむくみ、肌あれ、頭痛、腰痛、イライラ、気分の落ち込みに不眠……生理前の不調はいろいろ。あなたのそのお悩みがPMSなら、緩和できる可能性があります。まず休息やリラックスが一番ですが、自律神経や巡りを整えるセルフケア、そしてPMSの肌あれ対策のスキンケアに、自分を優しくいたわる、こんなアイテムを試してみてください。…

あわせて読みたい

【睡眠美容ウェルネス】塗って寝るだけ!乾燥肌に集中ケアパック『IHADA(イハダ)』の「薬用ナイトパック」
yoi
美肌のカギはくすみ&肌荒れケア♡デイリーケアで垢抜け肌になる方法
michill
人気声優・小野賢章が「自分をアップデートさせる」ドライブ旅へ! @江ノ島〜葉山
antenna
【第2回フェムテックアワード個人賞/中庭アレクサンドラさん】デリケートゾーンケアマニアが選ぶ名品アイテム3選
yoi
【敏感肌さんにおすすめ】優しくて効果抜群!最新スキンケアコスメ9選
SWEET WEB.JP
眞鍋かをりが実践する「睡眠習慣」とは?
antenna
2024年【うお座の開運アイテムは?】大人気占い師が教えます
美ST
ニキビケアの達人‟プロアクティブ”が送り出す揺らぎ肌への新アプローチ
GINGER
ゴールドカードに若年化の傾向?U29の初契約年齢 最多は20歳
antenna
アンチエイジングの秘訣は朝活にあり。風間ゆみえさんの素敵過ぎるモーニングルーティーンに密着
オトナミューズウェブ
パリで200年続く「総合美容薬局」のボディオイル。全身・髪・お風呂とマルチに使えるよ
roomie
みかんの皮や剪定枝を活かしアップサイクル!「みかんくれよん」誕生
PR TIMES Topics
ハンドクリーム、リペアマスクから柔軟剤まで。冬の朝起きた時の「カサカサを防ぐ」アイテム13選
MEN'S NON-NO WEB
ゆらぎがちな肌*に、肌をいたわりながらハリのある美しさへ導く。『LISSAGE(リサージ)』よりマイルド設計スキンケアがリニューアル新登場
PR TIMES
人気声優・小野賢章が「自分をアップデートさせる」ドライブ旅へ! @江ノ島〜葉山
antenna
テイトクの新作で肌トラブルに対応!
FINEBOYS Online
【セルフケア】桃尻グッズでヒップに磨きをかけよう!
SWEET WEB.JP
新TVCM「アニメとススメ!」篇放送開始
antenna
【ノエビア】ダブルハトムギエキス配合。ゆらぎがちな肌をしっとりと洗い上げる泡洗顔を発売
PR TIMES
イハダから6つの肌あれ要因から肌を守る「イハダ 薬用フェイスプロテクトUV ミルク」を発売 ~色悩み・凹凸を目立たなくするクリアベージュでツヤ肌トーンアップ~
PR TIMES
緑をテーマカラーにした、はちみつを愉しむアフタヌーンティー  
PR TIMES Topics