更年期の不調がラクになるお風呂の入り方

つやプラ
2022.06.23 19:30
夏はシャワーだけで済ませる方も多くなると思いますが、入浴には、自律神経を整える効果や更年期の不調を軽減する働きなど、メリットがたくさんあります。 理学療法士の筆者が、更年期の不調をラクにするお風呂の入…
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