肩の力を抜きたい時にオススメ！ゆるくムリせず運動したくなる一冊

朝読書におすすめの本をご紹介する『まっこリ～ナのCafe BonBon』。小説やエッセイ、暮らしや料理の本など心に効く本をセレクトしています。今日の「まっこリ～ナのカフェボンボン」の本棚は、『クマのプーさん フィットネス・ブック』 。クマのプーさんといっしょに健康づくりをしませんか。プーさんや森の友人たちが運動やトレーニングについてその心得をアドバイス。くまのプーさんの物語の名場面とともに楽しめま…