生理前の眠気にどう対処する？婦人科医がアンサー！

生理前になると「猛烈な眠気に襲われる」「しっかり寝たはずなのに日中も眠い」と悩んでいる女性は多いのではないでしょうか？　実はそれ、女性ホルモンの影響かもしれません。忙しい現代女子のライフスタイルに寄り添ったアドバイスに定評がある、婦人科医・松村圭子先生に、生理前に眠たくなる原因と対策について教えていただきました。生理前に眠くなる原因は？生理前に眠くなる経験は、多くの女性がしていることでしょう。これ…