【オートファジーダイエット中に体の中で起こること】16時間断食で脂肪が分解されるメカニズムとは?

2022.06.21 19:00
難しいメソッドや制限がないうえに、肌もキレイになると噂のダイエット法。第一人者の青木先生に教わり、「なぜやせるのか」をコンパクトに解説。 教えてくれたのは 「オートファジーダイエット」中に体の中で起こ…

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