梅と肉で、夏バテ回避! 栄養バランスも良い4つのレシピ記事。

クロワッサンオンライン
2022.06.20 17:00
夏の疲れ予防や食欲がなくなった時には梅の酸味に助けてもらいましょう。たんぱく質もスッキリ食べられる 美味しいレシピをまとめました。 1.きゅうりと豚バラの梅生姜炒め。 ビタミンB1が豊富な豚肉と食欲増進効果のある梅干しの組み合わせは、疲労回復のベストコンビ。きゅうりは種をとると、歯触りがよく仕上がります。⇒詳細はこちら 2.鶏むね肉としめじの梅あんかけ。 疲れた体にうれしい、鶏むね肉としめじの梅あ…

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