脇腹のぜい肉“ラブハンドル”撃退エクササイズ

Women's Health
2022.06.20 11:00
“ラブハンドルの取り除き方”をネットで調べる女性の数は、毎月平均2900人。でも、脇腹にぜい肉がつくのはいたってノーマル。そもそも脇腹に脂肪がつきやすいのは、重要な身体機能を守るため。今回は脇腹のぜい肉を落とすためのサステナブルかつヘルシーな食生活と運動方法をご紹介。…

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