美容外科医が教える「ヒマなときにできる美しくなること」5つ

こんにちは、ドクター麻梨子こと、美容外科皮膚科医師の平田麻梨子（ひらた まりこ）です。
「あーひまだなぁ」というような時間、ありますよね。
私もよく、暇だけどなにしようかな？なんて思うのですが、特にこれと言ってやることが思いつかずネットサーフィンをすることも。
今回は、あいた時間にできる、きれいになる暇つぶしについて考えました。
◆半身浴
言わずと知れた、きれい習慣ですね。身体を温めて血流をよくす…