ダイエットや美容にもおすすめ！　ドライフルーツの効果と選ぶポイントとは？

Women's Health
2022.06.18 11:00
 美容目的や間食として食べられることが多いドライフルーツ。実は、ドライフルーツはフルーツ不足の人にもおすすめ。
今回は、管理栄養士・フードコーディネーターの曽根小有里さんに、ドライフルーツの効果と目的別に選ぶポイントや注意点について話を伺った。…
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