薄着OKな体になる!「痩せ体質」を作る習慣3つ【ライフスタイル編】

2022.06.18 04:00
朝を楽しむ朝美人アンバサダーのみなさんによるスペシャル連載コラム!スマートビューティープランナーの野口沙貴さんが、体重を減らしたい、体を絞りたいという方のために「今から夏に向けてできること」がテーマのコラムを届けてくれます♪おはようございます。朝美人アンバサダーでスマートビューティープランナーの野口沙貴です。前回のコラムでは、夏に向けてのダイエットアクションとして、食事面でできることをご紹介しまし…

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