月経の不調にも腸活がいい？「自律神経が整い」PMSも軽くなる方法 #165 - 文・大久保愛 | ananweb - マガジンハウス

2022.06.17 20:30

月経前に起こる不調、月経前症候群（PMS）に悩まされている人は、腸内環境を整えることに目を向けるといいかもしれません。中医学士で漢方薬剤師の大久保愛先生が、簡単にできる腸活を教えてくれます。…

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