ストレスを感じやすい人へ　読めばちょっと心が軽くなるオススメの本

Newsweek
2022.06.01 17:40
＜仕事が憂鬱、やる気が出ないなど、何となく心の不調を感じる人が読むべき「心のビタミン」になる6冊の本＞

コロナ禍3度目のゴールデンウイーク、長い休暇をとられた方、お仕事だった方、様々かと思います。なかには、休み明けに「会社に行くのが億劫......」「平常運転モードになかなか戻れない」「やる気が出ない」という方もいるのではないでしょうか。

心の不調は身体の不調に直結します。一時的な気持ちの落ち…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

50代モデルの悩み【老化に逆らうか、受け入れるか？】精神科医に相談してみた
美ST
11日間、眠らずに起き続けると人はどうなる？高校生による実験の「恐るべき結果」 - 要約の達人　from flier
ダイヤモンド・オンライン
世界最高峰のヨットレース「アメリカズカップ」が追い求める「人の可能性」
antenna*
世界注目｢やる気ゼロ｣でも"すぐ行動できる"技術
東洋経済オンライン
「無名の本でも好きになってくれる人はいる」。早期退職した元雑誌編集長が「ひとり出版社」を立ち上げ、大人向け絵本『東京となかよくなりたくて』を出版した理由
PR TIMES STORY
世界最高峰のヨットレース「アメリカズカップ」が追い求める「人の可能性」
antenna*
要領のいい人が実践している「8割やらない」働き方 - 要約の達人　from flier
ダイヤモンド・オンライン
「雑談が苦手」「初対面の人と話せない」→言葉のプロのアドバイスが目からウロコだった！ - 要約の達人　from flier
ダイヤモンド・オンライン
「あまみカオリ研究所」よりバターサンドKASA-NETAの“マンゴー×ストロベリー”発売
PR TIMES Topics
「部下の仕事の進みが遅い…」イヤミにならずに人を動かす“魔法の言葉”とは？ - 要約の達人　from flier
ダイヤモンド・オンライン
｢都会の人は冷たく､田舎の人は温かい｣は本当か…路肩に車を停めて援助を求めた時の反応の決定的違い
PRESIDENT Online
人気声優・小野賢章が「自分をアップデートさせる」ドライブ旅へ! @江ノ島〜葉山
antenna
あなたの雑談、3分の1はムダかもしれません。 - 要約の達人　from flier
ダイヤモンド・オンライン
マッチングアプリで女性の人気が殺到する男性の「あまりに露骨」な特徴とは？ - 要約の達人　from flier
ダイヤモンド・オンライン
新TVCM「アニメとススメ！」篇放送開始
antenna
アンパンマンの主題歌が「何のために生きるか」を問いかける理由 - 要約の達人　from flier
ダイヤモンド・オンライン
「あえてカニカマを選ぶ人」がAI時代の幸せをつかむワケ - 要約の達人　from flier
ダイヤモンド・オンライン
【期間限定】チョコバナナの生チョコスイーツ復刻販売
PR TIMES Topics
距離を縮めたい時、二流は「何をしたか」を聞く。では一流の質問は？ - 要約の達人　from flier
ダイヤモンド・オンライン
この人と話していると何で疲れるんだろう…「会話がしんどい人」に決定的に欠けているものは？ - 要約の達人　from flier
ダイヤモンド・オンライン
希少な千葉県産品種「おおまさり」を使用した「甘なつと」ついにオンラインにて通常販売
PR TIMES Topics