梅雨の“名もなき不調”は早めに養生!夏に向けてパワーを備えるには?

GINGER
2022.06.17 10:00
なんだか調子が悪い…それはもしかしたら、日々のストレスで体のバランスが崩れているせいかも。そこで役に立つのが、心と体を内側から整える「漢方」。セルフメディケーションとしての漢方の取り入れ方を「わたし漢方」の水沼未雅さんがナビゲート。
朗らかな春が過ぎるとやってくる、ジメジメとした梅雨の時期。
梅雨に入ると体調が悪くなる…そう感じたことがある方は多いのではないでしょうか?暖かい春から暑さの厳しい夏へ…

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