時間がない夜でも。タラの洋風蒸し、いんげんのピクルス、にんじんグラッセ【ろこさんの冷凍コンテナごはんレシピ】

クロワッサンオンライン
2022.06.16 17:01
コンテナひとつで多彩なメニューが楽しめる、〝自家製冷凍食品〟が話題。ひとりの食事、留守番、弁当など、多くの場面で活躍するレシピを紹介。 白身魚に温野菜を添えたやさしいワンプレート。 【600W ５分】　食べる時は…　蓋をずらしてのせ、600Wの電子レンジで5分加熱する。取り出して、シリコンカップの中身をそれぞれよく混ぜ、器に盛る。 ［ 使用したコンテナ：700ml ］ 切り身に塩をふり、5分おくと…
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