ビタミンにタンパク質をプラス、たっぷり野菜の梅シーザーサラダ【ほりえさちこさんのレシピ】

2022.06.16 12:01
ボリュームサラダはカラフルに盛るのがポイント。見た目はもちろん、彩りは栄養バランスの良さも表します。料理家で栄養士のほりえさちこさんの簡単にできる健康サラダをご紹介。 生野菜のビタミンを温泉卵とナッツが応援。 ザクザク切ったり、ひらひらスライスしたり、生野菜の食感を最大限に活かすことで飽きずに食べられるシーザーサラダ。 注目はトッピングの温泉卵と、くるみの豊富な脂質。野菜からビタミンや酵素が摂れる…

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