健康によい「お酢」の摂り方。超簡単なヘルシー常備菜「酢たまねぎ」レシピも

女子SPA!
2022.06.16 08:46
 ジメジメとした暑さが増してくるこの季節に、ついつい欲しくなるのがさっぱりとした「酢」。
 夏バテ予防や疲労回復に昔からよいと言われてきた日本の伝統的な調味料「酢」には、実は多くの健康パワーが隠されているのです。今回は『やっぱり体に効く!酢たまねぎレシピ』より、酢のパワーや簡単レシピを紹介します。
◆市販されている酢はどんな種類があるの?
 スーパーなどで市販されているほとんどの酢は「醸造酢…

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