骨格診断のタイプを呼吸で変える!「骨ストさん」の悩みも改善!?骨格タイプ別ボディメイク術とは

Walkerplus
2022.06.15 17:30
骨格診断タイプ別の呼吸によるトレーニング法を考案し、なりたい骨格になれるエクササイズを指導するトレーナー、萩原智之さん(@hagi_bodymake)。女性専門のパーソナルトレーニングを行う都内のジムは22年5月で5周年を迎えた。お客さんからは「デコルテの厚みや首の短さ、肋骨の広がりが解消され、骨格ストレートからナチュラルへと診断が変わった」「体重が変わらないのに『やせた?』と聞かれることが増えた…

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