マッサージしても治らない「肩こり」実は自律神経の乱れが原因?理学療法士が教える3つの整え習慣

ヨガジャーナルオンライン
2022.06.13 21:15
慢性的な肩こりに悩まされている方も多いと思います。マッサージをしてもまたすぐに凝ってしまうということを繰り返している方は「自律神経の乱れ」が原因かもしれません。今回は肩こりの原因と自律神経を整える習慣についてご紹介します。

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