“気分がいい一日”はこうして始まる――読者モデル4人の朝ルーティン

2022.06.12 10:00
いつも美しい人たちはみんな、“気分が良くなるアルゴリズム”を持っている?! GINGER Girls(通称GG)の4人に聞いた、ハッピーな一日にするための朝の過ごし方をご紹介。早起きしてソファの特等席で過ごすブレイクタイム
赤尾 麻紀子さん(32歳/インターナショナルスクール勤務) の朝の過ごし方=ソファの特等席+大好きな本+ホットする飲み物1. 「子供が生まれてからは早起きをして、自分の時間を確…

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